Una madre planea un futuro saludable para sus hijos

Conocimos a Renata en un Rally de Recursos, junto con su hijo menor, Asher, de cinco años. Asher estaba entusiasmado con la idea de elegir entre los libros que se ofrecían en el acto, disfrutando del buen tiempo y del recado con mamá.

Mientras hacían cola para recibir sus cajas -una con 25 libras de alimentos y otra con 15 libras de suministros domésticos- pudimos hablar con Renata.

De entrada, quiso transmitir su gratitud a los donantes que apoyan a Feed the Children: "Esto nos ayudará mucho. Ahora mismo, tal y como está la economía, todo cuesta mucho dinero".

El aumento de los precios en el supermercado no es ninguna broma. Desde 2021, el coste de los alimentos ha subido un más de 20%. Y aunque la primera prioridad de Renata es asegurarse de que sus dos hijos tengan comida suficiente, un objetivo igualmente importante es que puedan comer sano.

"Quiero que crezcan sabiendo cocinar", explica. "La salud de los indígenas es uno de nuestros mayores problemas. Tenemos mucha diabetes. Y como los alimentos procesados son mucho más baratos que otros, tenemos que tomar las riendas de nuestra salud. Y esto empieza de jóvenes".

Según la Asociación Americana de DiabetesLos nativos americanos y los nativos de Alaska tienen una mayor prevalencia de diabetes que otras razas. Son casi tres veces más probabilidades que los estadounidenses blancos. Sin embargo, la atención que Renata presta a la alimentación puede marcar una diferencia de por vida para sus hijos: una alimentación sana y el mantenimiento del peso son cruciales para la salud de los niños. reducir el riesgo de diabetes de tipo 2.

Además de prevenir cualquier enfermedad, inculcar a los niños hábitos alimentarios inteligentes puede tener enormes beneficios para la salud. Según la CDCLos niños que adquieren hábitos saludables, incluida una dieta equilibrada, pueden tener un sistema inmunitario más fuerte, una mejor salud dental y un mejor desarrollo físico y mental. Mantener un peso saludable también puede salvar a un niño de la aumento de los gastos médicos asociados a la obesidad.

Pero, como señala Renata, aunque comer bien ahorre dinero a largo plazo, pagar por alimentos sanos puede costar más al principio. Renata ha aprendido a ser creativa y a elaborar estrategias para sacar el máximo partido de un presupuesto limitado:

"Planeamos nuestras comidas con una semana de antelación, y eso es lo que comemos", nos dijo. "Esta caja de Feed the Children nos da más oportunidades de cocinar, y mis hijos me ayudarán a cocinar".

Durante el curso escolar, sus hijos se benefician de comidas gratuitas en la escuela. Pero cuando llegan las vacaciones, su presupuesto es más ajustado. Tu ayuda llega en el momento perfecto y contribuye a los objetivos de salud de Renata para sus hijos.